Influenza
Ikke et ord om svin, men influenzasæsonen er, uanset mediehysteri, på trapperne.
Jeg vil da helt sikkert teste de gode råd hos Sundhedsguiden.dk.
De gode råd er vist nok hentet hos Vitalrådet som bl.a. deler ud af viden og synspunkter om vitaminer og den slags.
Nogle af de samme råd findes i øvrigt hos Radiodoktoren, og ud fra disse kilder er det vel nærliggende at konkludere at et husapotek uden Kan Jang, Echinacea, C-vitaminer, Selen (organisk), og Multivitamin tabletter er en dårlig idé?
Sambucol har jeg ikke kunnet opdrive, men måske kan Hyldesaft gøre det?
Never mind.
Guiden (Sundhedsguiden) foreslår to mulige behandlinger hvis/når uheldet er ude:
Selen, C-Vitamin og OregaResp i høje doseringer 3-4 dage eller Sambucol, Echinacea og Kan Jang, hvor begge kure har den bagdel at åbenbart en af ingredienserne ikke kan fås i DK.
Og hvad så?
Nå men så kan man da i følge anvisningerne vedr. forebyggelse: håndhygeiejne, søvn, frisk luft, samt d-vitamin, selen og c-vitamin i større doser…
Apropro influenza: Google Influenzatrends, European Influenza Surveillance Network (EISN)
